滑冰旋转的四个基本要点

　　滑冰中的旋转，动作需要优美连贯，想要达到这个要求，就需要了解滑冰旋转的基本要点。旋转的基本要点包括：转前的步法、起转、旋转和停止4个技术阶段。喜欢滑冰的朋友请注意。以下是小编为你整理的滑冰旋转的四个基本要点介绍，希望能帮到你。

　　滑冰旋转的基本要点

　　(1)转前的步法

　　旋转前的最后一步滑行，一般是滑后内刃曲线。滑行腿要富有弹性，滑脚的同侧臂要后引，另一臂向前伸，滑脚和浮足要微屈，头都转向浮足方向。其技术要点是：四肢远离滑脚的支点，保持好肩、髋的稳定，身体姿势要优美，为起转做好准备。

　　(2)起转

　　它可分为准备旋转的弧线和起转的弧线两个环节。

　　准备旋转弧线的半径较大，弧线较长。其作用是，为

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