鲳鱼的家常烹饪方法分享

admin 2017-12-16 0 次浏览


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  鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩鲜美,一直深受人们喜爱,鲳鱼具有海洋鱼的营养特点,富含高蛋白,不饱和脂肪酸和多种微量元素。下面是小编分享的鲳鱼的家常烹饪方法,一起来看看吧。

  烹饪鲳鱼的食材准备

  鲳鱼的烹饪方法

  步骤

  1.鲳鱼两面斜刀划几刀 ,放入盘中 。 两面均匀撒少许盐, 淋入少量白酒, 抹匀, 腌制30分钟。

  2.水发香菇去蒂切成粒,蒜子切米 ,

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