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一岁的孩子身体各个都还没发育完全，所以很多饮食需要注意,很多父母都想知道一岁宝宝可不可以喝酸奶，那就快随小编一起看看一岁宝宝可不可以喝酸奶吧!
一岁宝宝可不可以喝酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受大家的喜爱。相对于新鲜牛奶而言，酸奶不仅含有新鲜牛奶的全部营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子，使得这些営养素更容易被消化吸收。喝牛奶容易腹渴的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、腹泻等现象来讲，宝宝一周岁以上就可以少进地喝一些酸牛奶，以每日不超过150毫升为宜。
宝宝每天喝多少酸奶合适
酸奶中含有多种有益菌，对幼儿的肠胃有一定的保健作
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