夏天养生喝什么果汁好

　　夏天一到，果汁是畅销品之一，营养又解渴的果汁深受青睐，真的是好喝之余又对身体好。不过，并不是所有果汁都适合夏天喝的。以下是小编为你整理有关于夏天养生的果汁，希望能帮到你。

　　夏天养生的果汁

　　1、夏天适合喝葡萄汁

　　葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

　　2、夏天适合喝生梨黄瓜汁

　　黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。所以MM们在皮肤晒伤后,多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助。

　　材料:黄瓜150g、鸭梨23

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