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现在很多人都追求延年益寿，到底怎么才能做到呢?下面由小编为大家介绍老中医的养生秘方，希望能帮到你。
老中医的养生秘方
1.除了喝酒外，少吃凉菜
在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。
2.绝对不吃苦瓜炒鸡
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