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荷兰西红柿炒鸡蛋怎么做好吃
西红柿所含的维生素C，具有不易被烹调破坏的特点。据计算，每人每天食用300克左右的西红柿，就可以满足人体对维生素和无机盐的需要。下面小编和大家一起学习荷兰西红柿炒鸡蛋的做法。
荷兰西红柿炒鸡蛋的做法
荷兰西红柿炒鸡蛋的所需材料
荷兰西红柿炒鸡蛋的步骤
1.锅中放油，油热后下入柴鸡蛋液
2.蛋液凝固后盛出备用
3.热油爆香蒜末
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