养生美容养颜喝什么好

养生美容养颜有哪些食谱

　　爱美是女性的天性，如何养颜一直是每个女性都想知道的问题，其实生活上的饮食方法也可以帮助你美颜哦。那么，养生美容养颜有哪些食谱呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　养生美容养颜的食谱

　　养生美容养颜的食谱一、黑白美容汤

　　材料：猪辗肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜枣2颗，红枣4颗，生姜1小块

　　做法

　　1.白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

　　2.黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

　　3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片

　　4.将猪肉、黑木耳，白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中，加入足

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