素食菜谱大全素斋高档

admin 2017-03-11 0 次浏览


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中华素食菜谱大全

  素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。下面小编为大家分享中华素食菜谱的做法。

  中华素食菜谱的做法:淡菜粉丝煲

  材料

  【食材】淡菜 1.2斤 / 娃娃菜 半棵 / 海鲜菇 一些 / 金针菇 少许 / 芦笋 几根 / 粉丝 1饼

  做法

  1、粉丝事先清水浸泡;

  2、娃娃菜直接切块,菇、芦笋切段;

  3、煮好淡菜,去壳剥出淡菜肉浸泡在清水里;

  4、淡菜汤过滤一下倒入砂锅,煮开;

  5、放入娃娃菜、海鲜菇和金针菇,

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