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在我们说起夏至的时候人们都不会觉得陌生，因为夏至这个节气是属于我国夏天当中的节气，那你知道有哪些呢?下面是小编给大家推荐的2022夏至养生可以吃什么。欢迎大家来阅读。
节气夏至的含义
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26')，北
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