春分食疗

admin 2018-02-02 0 次浏览


相关推荐: 春分养胃可以做哪些菜式呢  春分怎么吃养生  春分养胃可以做哪些菜式好吃  春分食疗  春分养胃可以做哪些菜式吃  春分养胃可以做哪些菜式 

春分养胃可以做哪些菜式

  春分吃什么?饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等,同时也可结合药膳进行调理。下面是小编为大家精心推荐的春分养胃的一些食物,希望能够对您有所帮助。

  养胃的菜谱

  山药扁豆鲤鱼汤:白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏、洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾胃祛潮湿的功效。

  茯苓粥:茯苓15克,粳米200克,冰糖适量。将茯苓、粳米洗净,一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后改小火煮至粥熟米烂,调入冰糖略煮 即成。有健脾利湿的功效。

  太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.hxuexi.cc/xuexila/46151804.html