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二十四节气之小寒时节正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，寒风凛冽，刺骨寒冷。二十四节气小寒养生注意事项有哪些?一起来看看二十四节气小寒养生注意事项，欢迎查阅!
小寒养生的原因
《历书》记载：「斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。」
民间有句谚语：「小寒大寒，冷成冰团」。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气，常有「冷在三九」的说法，而这「三九天」又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而
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