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立冬有什么传统习俗_立冬的养生秘诀
立冬饮食养生少不了，立冬以后，天气转寒，调整饮食增加热量是寒冷气温下御寒的方法之一。在寒冷的环境下，适当进食高热量食品，能平衡糖、脂肪、蛋白质的代谢，下面是小编为大家整理的立冬有什么传统习俗，希望对您有所帮助!
立冬有什么传统习俗
民间贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至
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