强迫症的自我治疗方法

强迫症主要的治疗方法有哪几种

　　强迫症一般起病比较缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重，经过治疗症状减轻变好。下面是小编为你推荐强迫症主要的治疗方法，希望能帮到你。

　　强迫症主要的治疗方法

　　●家庭人际关系治疗：此种方法强调人际关系因素，强调在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。

　　●药物治疗方法：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。

　　●心理治疗：强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗过程中大量运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

　　●行为治疗：最常用的是系统脱敏疗法和暴露疗法。尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境

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