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皂角米具有放水加热膨胀，吃起来香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。以下是小编收集整理的关于产妇吃皂角米的知识，希望对你有帮助。
产妇可以吃皂角米吗
可以的，哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤，多喝水，如果汁，牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤，鱼汤，排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。但是我们在日常生活中应该注意。
皂角米的食用方法
煮粥:取适量皂角仁，淘净，温水中浸
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