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夏季喝什么粥养胃
到了夏季，人们总是容易感觉疲劳，并且也没有什么食欲，这个时候不如喝一些养胃粥哦!那么，夏季喝什么粥养胃呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有助于夏季养胃的粥
有助于夏季养胃的粥：西瓜皮粥
材料：西瓜皮200克、粳米100克、白糖30克。
做法：
1、西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。
2、先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。
功效：西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
有助于夏季养胃的粥：百合麦冬红枣粥
原料：红枣10枚、百合30克、麦冬10克、
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