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瑜伽是哪个国家的特色
瑜伽是许多白领人士喜爱的养生运动，练习瑜伽是全身心自由的过程。那么瑜伽是哪个国家的特色?下面跟小编一起来看看吧。
瑜伽是哪个国家的特色
1、瑜伽是哪个国家的特色
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。
2、学瑜伽的最
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