相关推荐： 教你30天口才训练的计划和目标 口才训练需要多长时间 教你30天口才训练的计划是什么 教你30天口才训练的计划怎么写
教你30天口才训练的计划
今天小编为大家收集整理了关于教你30天口才训练的计划,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!
一、积极心态训练(20分)
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)
二、口才锻炼(60分)
(一)每天至少10分钟深呼
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.hxuexi.cc/xuexila/299575799.html