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三伏天的头伏注意事项有哪些
三伏天要注意养生方面的事情，一定要合情适量选食瘦肉、牛奶、禽蛋、鱼虾、豆制品以及新鲜蔬菜等。尽量做一些自己喜欢吃的食物，促进饮食。下面是小编为大家整理的三伏天的头伏注意事项，希望对您有所帮助!
三伏天的头伏注意事项
别太贪凉
长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别
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