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家常茄子怎么做

  茄子的营养价值十分丰富,富含的营养成分特别多,经常食用对我们的身体健康大有好处,那么茄子怎么做好吃呢?今天小编为大家推荐家常茄子的制作方法。

  家常茄子的制作方法

  1、擂茄子

  食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根。

  做法:

  1)将嫩茄子洗净,切粗条。把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。

  2)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。

  3)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。

  4)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。

  5)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。

  6)把蒸熟的茄子放入石臼里

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