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儿童减肥需要注意什么
肥胖对儿童的身心健康是很不利的，因此需要通过一些方法减肥，那么儿童减肥要注意的问题有哪些?下面就随一起来了解下吧!
儿童减肥的注意问题
1、减肥要趁早养成习惯
3岁以前的肥胖是脂肪细胞和脂肪数量的同时增加，减肥越早，越能控制脂肪细胞的数量，也能减小成年以后发胖的几率。如果等到孩子上小学或者中学后再减，由于学业没时间不说，还有已经多年形成的不良饮食习惯也更难改掉，减肥难度也就更大。
2、循序渐进调控饮食
改掉一个坏习惯并不是一早一夕的事情，所以减肥的过程中不能要求孩子一下子把爱吃零食、甜饮料、洋快餐、不爱吃蔬菜等坏习惯全部改正过来。执行新的饮食计划不要操之过急，慢慢减少吃的频率，不让孩子反感到难以坚持的程
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