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轻型地中海贫血吃什么补血
本文向您详细介绍地中海贫血饮食保健，地中海贫血的食疗方。得了地中海贫血吃什么好，同时又不能吃什么呢?
地中海贫血吃什么好
适宜食物： 鸡肉，牛奶，鸡蛋，桑葚(紫、红)，花生
忌吃食物： 姜，辣椒(红、尖、干)，花椒，螃蟹，蛤蜊
一、饮食
一、地中海贫血食疗方:
健脾养血食疗方
1. 乌龙大枣汤
取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。
2. 冬虫夏草鸡
用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤
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