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夏天天气十分的炎热，假如对于防晒不注意的话，皮肤是十分容易被晒黑的。那么，有效果的美白方法是什么呢?小编带你去了解一下吧。
有效果的美白方法
一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
二、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
三、营养补充，并健全肝脏功能。
四、多食用含钙较高之食物。
五、保持愉快之心情，解除疲劳。
六、充足的睡眠。
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