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香菇和什么搭配最好香菇的营养知识
其实，香菇完全可以当主角，而且，香菇和其他食材搭配，发挥的保健功效更大。香菇和什么搭配最好呢?香菇有什么营养价值吗?香菇的营养知识由小编来为大家介绍!
香菇和什么搭配最好
1、香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
2、香菇+西兰花
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
3、香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有
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