晚上孩子不睡觉总磨人？ 孩子不睡觉应该怎么办？
大部分的爸爸妈妈会遇到这样一个问题：宝宝睡眠质量差或者少眠。刚刚做爸爸妈妈的人，虽然没有什么经验，但是都知道宝宝的睡眠是非常重要的。在孩子几周大的时候，可以给孩子说明白天和黑夜的区别了，但是这时孩子依旧是做不到在晚上老实睡觉。有的宝宝在出生后6周在晚上的时候就能够睡一整晚了，不过也有一些孩子在晚上睡到一半的时候要喝奶，或者要爸爸妈妈的安抚。
白天让宝宝多玩一会儿
如果你想要让孩子在白天的时候过得更加充实的话，你可以在白天和孩子多玩耍一下，这样能够帮助孩子消耗能量(消耗能量会让孩子在晚上睡得更好)，另外你也可以让孩子知道白天就是要玩的，晚上就是要睡觉的。
平时，不要让孩子在白天睡太多，不然他在晚上的时候就会
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