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肥胖是病吗？胖子是否真的不健康？
越来越多的临床及基础研究表明，当今人们多吃少动的生活方式导致全球肥胖发生率逐年攀升，进一步导致慢性代谢病的大规模爆发，严重威胁着人们的健康和生活质量。肥胖可怕么?它真的会威胁我们的健康吗?
肥胖不等于病态
如何确定自己是不是肥胖呢?目前，国际上通常使用身体质量指数 BMI(Body Mass Index)来衡量我们的体重是否超标，BMI 的计算公式为：体重(Kg)/ 身高(m)2。BMI 介于 18.5~24.9 为正常体重，大于等于 25 即被视为超重，大于等于 30 将被定义为肥胖。随着 BMI 增加，肥胖并发症的发生几率同时升高，譬如我们所熟知的高血压、Ⅱ型糖尿病、心脑血管病及癌症等。然而，胖子真的就不健康吗?临床研究结果发现，虽然
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