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社交技巧：学会沟通你会少了一半的烦恼
良好的关系让人更快乐和更健康,不过起决定作用的并不是朋友的数量,也不是是否在一段稳定的亲密关系中,而是关系的质量。下面是小编为大家收集整理的社交技巧，一起来看看吧!
学会沟通，你就少了一半烦恼
1938 年,哈佛大学发起了一项研究,叫做“哈佛成人发展研究”。
75年间,研究者们追踪了724位男性,年复一年地询问他们的工作、家庭生活,和健康状况。
从这长达 75 年的研究中,他们得到的最清晰的信息就是:良好的关系让人更快乐和更健康,不过起决定作用的并不是朋友的数量,也不是是否在一段稳定的亲密关系中,而是关系的质量。
这样的结论其实并不让人意外,因为人是社会动物,我们需要有人相伴
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