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自卫术有哪些教学训练方法
自卫术是一和徒手搏击术，是中国武术攻防格斗技术的一种形式。它主要运用 踢、打、 摔、拿等武术技击方法，以制妥对主保护自己为目的，自古以来就被人们所使用。下面是小编为大家整理的自卫术教学。欢迎阅读!