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随着夏季的离开，转眼间又是一年的立秋了，天气逐渐凉爽，同时也别忘了好好养生哟，下面是小编为大家带来的有关立秋养生可以吃什么_关于立秋吃什么好，希望大家喜欢。
立秋养生可以吃什么
立秋后天气还会炎热，可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。
西瓜
与立春的“咬春”相类，京津等地区立秋有“咬秋”的习俗。据说立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。《津门杂记.岁时风俗
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