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放松心情，以积极的心态面对现实
我们看球赛，如果你是球迷，你会早来，而且会忘记疲劳，还会奇怪时间怎么过得如此之快；如果你对球赛没兴趣，是勉强观看的，你不仅觉得乏味，而且还觉得时间漫长难耐。有两个人同时从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地的泥泞，另一个却看到满天的繁星。为什么有如此之大的区别呢？原因就在于前者有积极的心态，后者是消极的心态。人生就是如此，有些人整天责备身外的世界和所处的境况，其实，完全是因为他们抱着一种消极心态。正是由于这种心态，才阻碍了他们的成功。
放松相对紧张来说也是一种习惯。但放松心情也并非易事，现在中，我们每个人都希望活得更像心目中的自己，都想实现心中的梦想，但实际状况与自我期望之间总是有一段距离。这种距离是心理压力的根源，并演变成许多困难和烦恼，像麻雀一样密集地落在前方所有的枝头上，让人灰
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