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人的记忆力会随年龄的增长而开始衰退，慢慢变的很健忘，这时我们应该做好预防记忆力衰退的措施，改变思维方式，开动脑筋，通过不同的方式开发或锻炼大脑思维的能力，从而使大脑再度活跃起来。今天给大家带来一些有关记忆力和提高记忆力的文章，希望可以帮助到有需要的同学!
令孩子记忆力下降的原因是什么呢?主要有以下几个：
1. 吃太多甜食
过多食用甜食会损伤大脑负责极易的海马区细胞，干扰正常功能，降低记忆力，如果在青少年时期常喝高糖饮料，还会影响成年后的记忆力;
2. 身型肥胖
大多数家长都会给孩子多多进补，造成孩子营养过剩，身形肥胖，而肥胖者负责记忆功能的大脑前额脑叶和颞叶的脑部组织要比正常人少;
3. 睡眠不足
没有充足的睡眠会导致脑细胞死亡，偏不利于加强大脑神经元之间的联系
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