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2019高考考场上紧张该怎么办，这几个方法帮你解决考试紧张
考场上紧张这种事情是比较常见的事。下面小编为大家解答2019高考考场上紧张该怎么办，欢迎阅读!
高考考场上紧张该怎么办
第一步 庆祝自己还会紧张
对自己说：真应该庆幸，我还会紧张，这表明我至少还活着，只有活着的人才会紧张。
对自己说：紧张总比不紧张好，减少紧张比较容易。
对自己说：人可以边骑车边唱歌，所以，紧张的同时，我也可以做很多事。
对自己说：……
第二步 控制身体就能控制情绪
要诀1：夸张呼吸法
准备阶段：一手平放于胸，一手平放于腹。呼吸时，只让腹部的
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