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注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。下面就是小编给大家带来的注意力是快速阅读主要因素，希望大家喜欢!
注意力是快速阅读主要因素
注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。
一、 睡眠与注意力
睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如
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