杨式太极拳42式口令

admin 2018-10-26 0 次浏览


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杨式太极拳42式口令

  杨式太极拳又称作杨氏太极拳,是太极拳的一个知名的流派,据传是由杨露禅所建立,下面是杨式太极拳42式口令,精辟的记录了杨氏太极拳的奥秘之处。下面和小编整理的杨式太极拳42式口令,欢迎阅读。

  杨式太极拳第一段

  1、起势

  混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。

  2、右揽雀尾

  初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。

  3、左单鞭

  单鞭多用可防攻,左像箭来右似弓,体正松腰勾屈下,翻掌前推转腰行。

  4、提手

  胸部被击用提手,截合断封妙无穷,上提虚步相一致,身势含蓄合手肘。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

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