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白露吃什么食物好
白露是二十四节气中的第十五个节气
古语有云“过了白露节，夜寒白昼热”
白露后天气转凉，温差逐渐加大
随着气候的变化
人在秋天很容易嗓子发干
皮肤干燥，咽喉肿痛，干咳无痰等
那么，这时候我们该吃什么好呢?
白露节气吃什么食物好
“馨而夕膳，洁而晨羞”
秋季，气温开始降低，气候偏于干燥，而且在燥气中还暗含秋凉。所以秋季一定要注意养生保健，滋阴润燥。今天为大家推荐7种秋季养生保健不可少的食物，可以有效的帮助你抗秋燥，护病症。
梨
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋
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