篮球后仰跳投教学视频及技巧

admin 2018-10-13 0 次浏览


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篮球后仰跳投教学视频及技巧

  后仰跳投是篮球中的技术最高的一种得分方式之一,它的动作之潇洒,被帽的几率之小.如何练就后仰跳投技巧呢?所以今天小编就分享一下篮球后仰跳投教学视频及技巧。让你篮球后仰跳投不是梦。

  一、稳住重心

  转身跳投时,转身一步要快,身子稍向后倾斜,但是一定要稳住重心,不能有歪倒的迹象,否则会影响你发力投篮的。

  二、脚步灵活

  转身跳投时,脚步一定要灵活,转身才能快一些,注意不要走步的,那样的失误就很可惜了。

  三、把握好时机

  转身跳投时,应该看好时机,比如对方防守者离你比较远,或者扛不住你,可以选择转身立即跳投。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

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