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婴儿睡眠不好怎么解决
睡眠对人是非常重要的，对婴儿来说睡眠也是非常重要的，良好的睡眠习惯能够促进婴儿更快的成长，但是有的婴儿出现了睡眠不好的状况，这该怎么办呢?下面我们一起来了解一下吧。
婴儿睡眠不好如何做
1.适应宝宝的生理时钟
在前三个月的时间里，婴儿基本是在睡觉。为培养孩子良好的睡眠习惯，家长应该根据孩子的生物钟进行哺乳。
2.哺乳后不要马上睡觉
当孩子三个月大后，生物钟变得有规律些了，但是还不习惯独自睡觉，需要家长陪着。在孩子刚吃完奶后，不要让他躺下或者睡觉，可以陪着他玩一玩。
3.有规律的睡觉、喂奶
3个月的宝宝，每天要睡大约16—18个小时，其中10小时是在晚上
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