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小暑的健康养生知识有哪些
小暑，是二十四节气之第十一个节气;公历每年7月7日或8日时太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。
小暑习俗
1、食新
民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
2、吃伏面
据考证，伏日吃面习俗出现在三国时期。
3、吃暑羊
入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。
4、吃芒果
所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
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