对肝好的养生汤与生活习惯

　　很多人都知道养生的最好途径就是饮食，那么肝是人身体最为重要的器官之一，所以保护肝，养生是非常重要的。那么煲什么汤对肝好呢?下面是小编为你收集有关于煲什么汤对肝好，希望你会喜欢。

　　养生汤

　　1、鲫鱼赤小豆汤

　　材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。

　　做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。

　　功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

　　2、豆腐泥鳅汤

　　材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

　　做法：豆腐漂洗净，切小块;

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