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弹钢琴小臂疼应该如何缓解
弹钢琴的人背后练习的辛苦是我们不知道的，他们经常会有小臂疼这个烦恼。下面小编为大家介绍弹钢琴小臂疼缓解方法，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
弹钢琴小臂疼缓解方法
(1)重手臂式的放松。当要求声音有力、结实、速度也不太快时,应将手臂上的重量基本都松下来,找这样的感觉可将手拿起来用三指触键,三指的指尖一定要把住键盘,感觉到整个手的重量都集中在三指指尖。
(2)轻手臂式的放松。当要求声音明亮、轻快和迅速地跑动的时候,手臂就不能这么重地放在键盘上了,而要将重量收回,使落在手指指头尖的重量由很重到很轻地做各种程度的减少。这时整个手臂由于有肩关节强大的肌肉群块控制住,就可以变得很轻,而且手臂的肌肉也没有一点紧张的感觉。例如:《肖邦练习曲》NO.2。要解
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