春分时节要注意哪些宜忌

　　24节气想必很多人都不会陌生吧，它在我们国家有着悠久的历史，是古时候农事的指南针。可以说是推动农耕文化文明的催化剂。而春分就是24节气之一，也是一个预示春天彻底来临的征兆，有什么需要注意的事项宜忌问题吗?下面是小编为大家精心推荐的春分时节需要注意的一些宜忌，希望能够对您有所帮助。

　　注意宜忌

　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”根据阴阳之调和来平衡膳食。

　　1、忌过咸之物，如咸鱼、咸肉、榨菜、咸蛋等。此类食物可使体内水钠潴留，易使高血压病患者加重症状。

　　2、总的原则是忌大热大寒、而力求中和。如吃寒性食物，则佐以湿热之品;如服益阳之品，则配以滋阴之物，以达阴阳平衡。

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