预防女性不孕有哪些方法

　　根据有关的数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右，那么有哪些预防方法可以保护孕力呢?以下是小编收集整理的关于预防女性不孕的方法，希望对你有帮助。

　　预防女性不孕的方法

　　1.不轻易减肥

　　临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

　　2.不吃全素食

　　德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪

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