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办公族如何保护好自己的关节
关节炎，最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。类风湿关节炎被称“不死癌症”，在上班一族的身上特别常见。那么办公族不想得这个病的话该如何去预防呢?下面是小编为你推荐办公族预防关节炎的方法，希望你喜欢。
办公族预防关节炎的方法
保健一：键盘鼠标放置妥当
由于骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎，这种疾病随年龄增大，患病率迅速上升。受这一现象影响，很多人都误以为关节炎只是老人的“专利”，然而，如今越来越多的病例证明，事实并非如此。
据介绍，有医生研究发现，用笔记本电脑的人，对手的伤害更大些。这是因为，笔记本电脑的键盘是直接放在桌面上，位置相对要高。手腕放高了，对手腕的损伤就越大;而同样鼠标位置越高、离身体
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