银耳的功效和副作用有什么
银耳是很常见的一种食物，常常出现在汤水的行列里，虽然银耳具有很好的功效与作用，但是，天天吃也会容易引起身体不适，不利于身体健康。以下是小编为你整理有关于银耳的功效与作用，希望能帮到你。
银耳的功效与作用
1、肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2、清热健胃
它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3、增加免疫力
能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的
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