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秋季喉咙痛吃什么食物好
秋季气候干燥很容易使人上火，导致喉咙痛的症状，喉咙痛对身心皆有影响，所以秋季有喉咙痛的症状可以通过食疗来改善。以下是小编收集整理的秋季喉咙痛必吃食物，希望对你有帮助。
秋季喉咙痛必吃食物
1.荸荠
荸荠味甘性凉，有清热生津、利咽化痰之功效，对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛等病症有辅助治疗作用。近年研究还发现，荸荠含有一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感。此外，荸荠还有助于预防急慢性咽炎。
2.大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎
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