小寒是冬季里的第五个节气,此时天气已经很寒冷了。那么小寒喝什么茶养生?下面小编整理了小寒养生6款茶饮，一起来看看吧。
小寒养生6款茶饮推荐
一、桂圆红枣茶
材料：红枣250g，桂圆50g
做法：红枣去核对半劈开，桂圆去壳去核，放入600克水中，大火烧开后改为小火，用勺子不停在锅内搅动，将枣肉打成泥状，至水分收干后晾凉，加入蜂蜜400克拌匀，放入干净容器封存。每天取10克，冲入50℃——60℃温水搅匀，即可饮用。
小贴士：一定要热着喝，还要坚持每天饮用，效果更好。感冒初期或者女孩子经期可
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