篮球的跳投正确姿势详细分析

admin 2017-11-30 0 次浏览


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篮球的跳投正确姿势详细分析

  篮球场得分才是关键,想要打篮球得分那就要学会如何跳投得分,篮球的得分有很多种,那么篮球的跳投正确姿势有哪些?以下是小编为你整理的篮球的跳投正确姿势介绍,希望能帮到你。

  篮球的跳投正确姿势

  持球准备起跳,两脚向后上方起跳。

  高举球防止对方封盖。

  后跳时保持身体平衡,稍微后仰。注意角度,不要失去平衡同时让对方无法封盖。

  瞄准篮筐中心点出手,注意出手时的角度。

  保持角度平稳落地,防失去重心受伤。

  后仰跳投可以配合转身,最大地拉开与对手的距离,提高命中率。

  技术动作的规范化则是直接影响后仰跳投命中率的因素。后仰跳投比普通投篮难度要大,因此,投篮基

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