哪些药膳可有效祛斑

　　由于日晒或者是内分泌失调，女性朋友的脸上很容易长出一些色斑，而经常食用一些药膳可有效的去除斑点。那么哪些药膳可有效祛斑呢?下面是小编为你带来的可有效祛斑的药膳，一起来看一看吧。

　　可有效祛斑的药膳

　　胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　白鸭消斑杨

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子3

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