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肝肾虚弱，脾虚等是比较常见的，男人们应该怎样通过饮食来调理呢呢?下面小编整理了夏季男人肾虚脾虚的调养，一起来看看吧。
夏季男人肾虚脾虚的饮食调养
一、炒猪腰子
取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ，倒入腰花速炒熟 ，然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、炖猪腰
取小茴香 20克 ，猪腰 1对 ，葱、姜、盐、酒各适
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