金桔的功效与作用及营养价值

admin 2017-09-23 0 次浏览


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金桔的功效与作用及营养价值

  金桔成熟的季节,树上一片金闪闪煞是喜人,金桔是我们常见的水果,经常吃金桔可起到强身健体的功效与作用。酸甜可口的金桔具哪些功效与作用呢?下面由小编为大家介绍金桔的功效与作用,希望能帮到你。

  金桔的功效

  成分:金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g,全果含量43mg/g,几乎可和猕猴桃比美,此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素,营养价值较高。

  性味:性温、味辛甘酸

  归经:肝,胃

  功效:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

  金桔的作用

  一、抗寒作用:常食金橘可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

  二、醒酒作用:金桔味道

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