跑步的时候戴耳机听歌有害处吗

　　很多人在跑步的时候喜欢戴着耳机，一边听歌一边跑步，能跟着节奏运动的同时，还能陶冶情操。下面是小编分享的跑步戴耳机的害处，一起来看看吧。

　　跑步戴耳机的害处

　　声音是通过空气传播，正常情况下声音会经过一段时间才传入耳朵，一些高频部分会被空气吸收，这样的话传入我们耳朵的声音刺激就会变小。而佩戴耳机时没有了空气的吸收，高频部分会对耳朵造成很大的伤害。而且很多时候由于身边的噪音多人们会把声音加大，这样造成的伤害会变得更大。

　　耳机大部分都是制式生产的，跑步时佩戴会产生一些摩擦，由于我们内耳的皮肤非常柔弱极易造成擦伤，这些小伤我们往往不在乎加上耳朵里卫生很难保持，很容易就会被细菌感染，引起中耳炎等疾病，还会造成耳朵的肿胀疼痛等。

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